L’Etat-major de la MINUSCA a organisé une clôture d’un tournoi de Volleyball à Banqui le 24 mars 2019. Ce tournoi a pour objectif de renforcer l’amitié et l’esprit de corps entre le personnel de la MINUSCA. Le contingent burundais a participé dans ces compétitions avec succès.
La MINUSCA est une mission multidimensionnelle qui a trois composantes : la composante militaire, la composante police et la composante civile. Dans le cadre de rehausser la morale des troupes, le commandement de l’Etat-major de la MINUSCA a organisé un tournoi de volleyball qui s’est clôturé le 24 mars 2019 à Bangui. Le commandant de la force adjoint de la MINUSCA le Général Major Marco Paulino Serronha qui avait représenté le commandement de la MINUSCA lors de ces cérémonies de clôture a fait savoir que l’objectif de ces compétitions est de renforcer la cohésion au sein de la force et de prévenir le stress dans le milieu de travail. Il a félicité tous les participants pour avoir respecté le principe de fair-play. « Le sport aide à prévenir les maladies mais aussi à améliorer votre humeur. Il permet de renforcer les muscles, les os, de maintenir une bonne tension artérielle et d’éviter l’obésité. L’activité sportive déclenche également des substances chimiques cérébrales qui vous rendent plus heureux et plus détendu. Les sports d’équipe en particulier offrent une chance d’améliorer votre forme physique. Ils offrent en outre des avantages sociaux en vous permettant de communiquer aisément avec vos coéquipiers et vos amis dans un cadre récréatif », a poursuivi le commandant adjoint de la force de la MINUSCA.
Le sport peut aider à se sentir mieux avec les autres
Le commandant adjoint de la force a aussi fait savoir que le sport réduit le stress et la dépression : « Lorsque vous êtes physiquement actif, votre esprit est distrait vis-à-vis de vos préoccupations quotidiennes. Cela peut vous aider à éviter de vous embourber dans des pensées négatives. L’exercice physique réduit les niveaux d’hormones de stress dans votre corps. En même temps, il stimule la production d’endorphines. Ces dernières sont des substances naturelles qui améliorent votre humeur et qui peuvent vous aider à lutter contre le stress et la dépression », a-t-il ajouté.
Le Commandant du contingent burundais, le Lieutenant-Colonel Dédith Ngendakuriyo, qui a pris part à ces cérémonies, a indiqué que les bienfaits du sport sont multiples. D’abord sur le plan social, le sport renforce l’esprit d’amitié et de camaraderie et rapporte la paix et l’harmonie Sur le plan de la santé, il élimine le stress qui affaiblit certains des organes et l’excédent des graisses non essentiel dans le corps. Et d’ajouter que le sport permet de contrôler le poids, augmente le niveau d’énergie, améliore le sommeil pour ne citer que ceux-là.
Il a félicité les joueurs du contingent burundais pour avoir fourni beaucoup d’efforts dans ces compétions. Selon lui, parmi les douze équipes qui ont participé, l’équipe du contingent burundais a occupé la quatrième place et sanctionné par un certificat pour avoir manifesté un comportement sans reproche durant la période du tournoi.
Avantages de faire du sport dans les missions de maintien de la paix
Le Major Eric Kabayabaya, psychologue du 4ème contingent burundais a, quant à lui, mentionné que dans les missions de maintien de la paix, le sport est très conseillé du moment que les événements stressant n’y manquent pas. Les membres des missions de maintien de la paix ont besoin de changer les idées et les activités. Selon lui, ces compétitions sportives permettent d’acquérir une meilleure confiance en soi et d’apprendre à gérer les moments de tension et réduit sensiblement le stress.
Notons que la 1ère place a été décrochée par le contingent indonésien, la 2ème celui du Sénégal et la 3ème celui de Népal.
Major Nitunga Gilbert
